Andra besvär i munnen
Munsår – Munherpes
Munherpes är en vanlig åkomma som orsakas av en virusinfektion. Det börjar ofta med att det kliar, sticker eller bränner runt läpparna. Sedan fortsätter det med små vätskefyllda blåsor som ofta sitter kring munnen eller på läpparna. Om det är första gången så kan man även få feber och muskelvärk. Efter en tid spricker blåsorna och det bildas en sårskorpa. Vanligtvis går munsår över på två till tre veckor.
Herpes i munnen är mycket smittsamt och sprids från en person till en annan genom kontakt. Även om du inte kan se såren så kan munsår smitta.
Behandling av munherpes
Det finns inget botemedel mot munsår/munherpes, men de flesta apotek har flera olika typer av receptfria salvor och krämer som kan hjälpa till att skynda på läkningen.
När ska man söka vård?
Enligt 1177.se ska man kontakta en vårdcentral om munsåren är utbredda och varaktiga, om de inte läkt efter tre veckor, vid stora besvär, om ett öga gör ont, blir rött och tåras eller om första herpes-utbrottet sker under en graviditet.
Så här kan de olika stadierna vid munherpes se ut
Tips och hemmakurer
Några exempel på huskurer för munherpes är:
- Is för att lindra
- Läppbalsam med citronextrakt
- Kylande gel eller läppbalsam med Aloe Vera
- Vaselin för att förhindra sprickbildning
Andra alternativ att undvika munherpes
Det finns även vissa näringsämnen som kan ha positiva effekter på munherpes och som kan minska risken för ett herpesutbrott, speciellt om man har brist på dessa vitaminer och mineraler. Läs mer om forskningsrapporterna bredvid ämnet nedan:
- Zink – Läs mer…
- L-Lysin – Läs mer… Läs mer 2…
- Vitamin B komplex – Läs mer…
- D-vitamin – Läs mer…
- C-vitamin – Läs mer…
Klicka här för att göra en Google-sökning efter produkter som innehåller ovanstående ingredienser.
Geografisk tunga (lingua geografica) – karttunga
Geografisk tunga (på latin: lingua geografica) som även kallas för karttunga, är ett tillstånd som skapar fläckar av rödaktig slät hud på tungan. Det är godartat och sprider sig inte. Det kallas för geografisk tunga för att det påminner om hur hav och land ser ut på kartor.
Geografisk tunga är en åkomma som drabbar cirka 3% av alla människor i världen. Vem som helst kan utveckla det, såväl ung som gammal.
Det finns inget som botar geografisk tunga, det går ofta över av sig själv efter en tid, men kan komma tillbaka igen.
Riskfaktorer för att få geografisk tunga är personer som har:
- Eksem och psoriasis
- Luftburna allergier
- Diabetes
- Sprickor i tungan
- Känslomässig stress
En annan orsak till geografisk tunga kan vara vitaminbrist. Personer som inte får tillräckligt med vitamin B12, Folsyra, vitamin B6, Järn och Zink kan ha en ökad risk att utveckla karttunga.
BMS – Burning Mouth Syndrome
Vad är BMS?
Tips på vad som kan hjälpa
För att lindra smärtan kan du smutta på en kall dryck, suga på en isbit eller tugga sockerfritt tuggummi. Andra tips är att undvik saker som kan irritera munnen, till exempel:
- Tobak
- Heta, kryddstarka livsmedel
- Alkoholhaltiga drycker
- Munskölj som innehåller alkohol
- Produkter med hög syrahalt såsom citrusfrukter och juice
Undersökning om vitamin/mineralbrist
Underökningen baserades på blodprover hos 659 BMS-patienter som tagits vid Mayo Clinic under ett helt decennium. Där kunde man konstatera följande brister bland patienterna:
- D-vitamin, 15%
- Vitamin B2, 15%
- Vitamin B6, 5,7%
- Zink, 5,7%
- Vitamin B1, 5,3%
- Tyrotropin, 3,2%
- Vitamin B12, 0,8%
- Folsyra, 0,7%
Nya rön om BMS
Mer information och grupper om BMS
OLP – Oral Lichen Planus
Vad är OLP?
Lichen Planus är en sjukdom som kan påverka huden och slemhinnan. Oftast i munnen. Sammantaget påverkar Lichen Planus cirka 2 procent av befolkningen. Även om det kan förekomma i alla åldersgrupper, drabbas oftast kvinnor över 50 år. Orsaken till Lichen Planus är inte helt klarlagd, men genetik och immunitet kan vara inblandade.
Hur ser Oral Lichen Planus ut?
Bilder på olika typer av OLP med tillhörande förklaringar hittar du på AAOM.com Du kan även göra en bildsök på Google eller klicka här för att visa bilder.
Diagnos av Oral Lichen Planus
OLP utvecklas ofta långsamt och du kan gå utan symptom under en längre tid. Ett tandläkarbesök kan göra att tandläkaren upptäcker förändringar på munslemhinnan. För att ställa en diagnos tas vanligtvis en biopsi på slemhinnan.
Hjälpfulla tips och tricks
Målet med behandlingen är att lindra besvären. Eftersom färre än 20% av patienterna upplever att de blir av med sjukdomen, är behandlingen symtomlindrande, inte botande. Några tips är:
- Undvik ämnen som förvärrar tillståndet
- Ha god munhygien
- Borta tänderna regelbundet
- Undvik livsmedel som gör det värre